A união entre preparo mental, identidade e estratégia emocional redefine a narrativa sobre deficiência, rendimento e excelência esportiva

Quando a mente assume o comando

Ele não enxerga com os olhos.
Mas enxerga com propósito.

No tatame, na rotina de treinos e nos desafios cotidianos, o paratleta e lutador de jiu-jitsu Gabriel Mello construiu uma trajetória que vai além da superação. O que sustenta seu desempenho não é apenas força física ou técnica apurada, mas uma mentalidade de alta performance desenvolvida com método, consistência e direção.

É nesse ponto que entra a psicóloga e neuropsicóloga Marcela Amaral, que hoje integra a equipe de apoio emocional e psicológico do atleta. A parceria nasceu com um objetivo claro: fortalecer a mente para sustentar o alto rendimento.

“A deficiência visual não define a história de ninguém. O que define é como essa pessoa aprende a se posicionar diante da própria trajetória”, afirma Marcela.

Psicologia além da narrativa da superação

Diferente da abordagem tradicional, que frequentemente coloca atletas com deficiência apenas sob o prisma da superação emocional, o trabalho desenvolvido entre eles se concentra em estratégia mental, foco, disciplina emocional e construção de identidade sólida.

Aqui, a psicologia deixa de ser apenas suporte e passa a atuar como ferramenta de performance. O acompanhamento vai além das sessões clínicas convencionais e envolve preparação emocional para competições, desenvolvimento de foco e tomada de decisão, controle da ansiedade e da pressão, fortalecimento da autoconfiança e posicionamento de identidade como atleta profissional.

“Alta performance não é sobre perfeição. É sobre consistência mental”, reforça Marcela.

Para Gabriel, o trabalho psicológico se tornou tão essencial quanto o treino físico. “A mente é o primeiro músculo que precisa estar forte. Quando a cabeça está alinhada, o corpo responde”, resume.

Parceria estratégica, não assistência

O diferencial dessa relação está na forma como ela é construída: não como apoio assistencial, mas como parceria profissional. Marcela atua como parte da equipe estratégica do atleta, acompanhando sua evolução emocional, postura mental e desenvolvimento como referência no esporte.

“Ele não é um exemplo de limitação. Ele é um exemplo de direção”, destaca a psicóloga.

Essa mudança de abordagem altera também a forma como o próprio atleta se posiciona diante do esporte e da vida. Não se trata de provar capacidade, mas de sustentar quem se é, mesmo sob pressão.

Uma nova narrativa sobre deficiência e potência

Em vez de histórias centradas na falta, essa trajetória aponta para algo mais poderoso: a construção consciente de identidade, disciplina e propósito. A deficiência visual não ocupa o centro da narrativa. A mentalidade, sim.

“Quando o emocional está bem treinado, o atleta não luta apenas para vencer, ele luta para crescer”, conclui Marcela.

Gabriel não entra no tatame para convencer o mundo de que é capaz. Ele luta porque já sabe quem é.

Gabriel Mello é paratleta e lutador de jiu-jitsu, reconhecido por sua atuação no esporte de alto rendimento e por uma trajetória pautada em disciplina, estratégia e mentalidade de performance.

Marcela Amaral é psicóloga e neuropsicóloga, especializada em psicologia de alta performance, atuando no desenvolvimento emocional e estratégico de atletas e profissionais que buscam excelência sustentada.