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Quer viver mais? Veja 10 hábitos que ajudam a aumentar a longevidade

Teste simples de 30 segundos pode indicar como está seu envelhecimento

Por mais que cremes e tratamentos prometam retardar os sinais da idade, o envelhecimento é inevitável. E, além da aparência da pele, ele também pode ser percebido pelo funcionamento das articulações e da mobilidade. Especialistas ouvidos pela BBC apontam um teste simples

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