Há dias em que o cansaço parece ir além do físico. A falta de motivação, a procrastinação constante e a sensação de que nada flui fazem muitas pessoas buscarem formas de renovar as energias e recuperar o ânimo. Para a oraculista e espiritualista Sol Viana, um dos recursos mais tradicionais e acessíveis para esse momento é o banho energético preparado com ervas e especiarias. 

Segundo ela, ingredientes simples, encontrados facilmente em mercados e feiras, podem ser utilizados em um ritual de fortalecimento energético quando preparados com intenção e consciência. 

“O banho de ervas é um momento de conexão com você mesmo. Enquanto prepara a infusão, coloque sua intenção naquilo que deseja transformar. É esse direcionamento, aliado à força simbólica das ervas, que potencializa o ritual”, explica. 

A receita indicada por Sol leva sete folhas de louro, sete paus de canela, um ramo de alecrim e uma colher de açúcar. O preparo é simples: basta ferver a água, desligar o fogo, acrescentar os ingredientes e tampar o recipiente, deixando descansar como uma infusão.

Durante esse período, Sol orienta que a pessoa mentalize vitalidade, força, prosperidade e abertura de caminhos, direcionando pensamentos positivos para o banho.

“Imagine essa água recebendo tudo aquilo que você precisa neste momento: energia, coragem, disposição e determinação para colocar seus projetos em prática. A intenção faz parte do ritual e fortalece esse processo de renovação”, afirma.

Depois de frio, o líquido deve ser coado. Após o banho de higiene, o preparo pode ser derramado lentamente sobre o corpo, permitindo que a pessoa permaneça por alguns instantes em silêncio, absorvendo aquele momento de autocuidado e conexão espiritual.

De acordo com Sol Viana, esse é um banho especialmente indicado para quem se sente desanimado, sem iniciativa ou enfrentando períodos de bloqueios e estagnação.

“Na tradição espiritual, esse banho é utilizado para fortalecer a energia pessoal, estimular a disposição e favorecer a abertura de caminhos. Muitas pessoas relatam que, após o ritual, sentem mais leveza, motivação e confiança para seguir em frente e conquistar seus objetivos.” 

Para a espiritualista, o mais importante é compreender que o banho energético não substitui os cuidados com a saúde física ou emocional, mas pode ser um importante aliado para quem deseja cultivar equilíbrio, fortalecer a espiritualidade e iniciar um novo ciclo com mais ânimo e boas energias.