Com o aumento de casos de gripe e outras viroses, é comum surgirem dúvidas na hora de medir a temperatura. A primeira coisa a entender é que a temperatura corporal não é fixa: ela varia entre indivíduos e também ao longo do dia, sendo influenciada por fatores como idade, atividade física, horário e local onde a medição é feita. A precisão também depende do tipo de termômetro utilizado.

Segundo a farmacêutica Susana Santos, “febre é o aumento de pelo menos 1ºC acima da temperatura habitual da pessoa”, uma resposta natural do organismo a infecções causadas por vírus ou bactérias.

Como medir a febre

Na axila
É o método mais comum e prático, embora seja menos preciso e mais demorado que a medição retal. Em adultos, considera-se febre quando o termômetro marca 37,5 ºC ou mais; em crianças, 37,6 ºC ou mais. Basta colocar o termômetro na axila e manter o braço bem fechado junto ao corpo até o fim da leitura.

Na boca
O termômetro deve ser colocado sob a língua, com a boca fechada. Termômetros analógicos precisam de três minutos; digitais, até o sinal sonoro. Evite beber algo quente ou gelado nos 30 minutos anteriores. Chupetas digitais seguem o mesmo princípio e têm valores de referência iguais aos da axila.

No ouvido (tímpano)
Esse método exige um termômetro específico. A leitura pode variar bastante, inclusive entre um ouvido e outro, e pode ser prejudicada por excesso de cera ou otite. Por isso, recomenda-se medir sempre no mesmo ouvido e repetir. Em adultos, é febre a partir de 37,7 ºC; em crianças, a partir de 37,8 ºC. Não é indicado para menores de três anos por causa do canal auditivo estreito.

No reto
É a forma mais precisa, especialmente para bebês. Considera-se febre quando o termômetro indica 38 ºC ou mais, tanto para crianças quanto para adultos. A ponta metálica deve ser introduzida no ânus sem forçar, por cerca de dois minutos ou até o sinal sonoro. Lubrifique a ponta com vaselina para facilitar a medição.

Como higienizar o termômetro
Termômetros usados para medir a temperatura retal não devem ser utilizados para medição oral. Antes e depois de cada uso:

Lave com água fria e sabão
Desinfete com álcool
Enxágue novamente em água fria e seque

Esses cuidados garantem maior segurança e precisão nas medições.