Embora possa ser desconfortável, na maioria dos casos o estalo no maxilar não é motivo de preocupação. No entanto, quando esse quadro é frequente, pode indicar um desequilíbrio no funcionamento dessa articulação.

Em alguns casos, o estalo pode ser acompanhado de dor, dificuldade para mastigar ou até para abrir a boca — o que pode caracterizar uma disfunção da articulação temporomandibular (DTM).

Essas situações exigem cuidados específicos e a avaliação por um profissional de saúde.

De acordo com a rede de saúde CUF, alguns tratamentos incluem o uso de placas oclusais, sessões de fisioterapia e o uso de relaxantes musculares.

Entenda os estalos na mandíbula

O estalo na mandíbula ocorre devido a alterações na articulação temporomandibular (ATM), responsável por conectar a mandíbula ao crânio.

As causas mais comuns têm origem multifatorial, incluindo:

• Traumas na mandíbula;
• Doenças articulares;
• Apertar ou ranger os dentes (bruxismo);
• Tensão muscular e emocional.

Em geral, o problema está relacionado ao deslocamento do disco de cartilagem, que sai de sua posição correta e provoca movimentos irregulares da mandíbula.

Quanto à influência emocional, é importante destacar que o estresse pode levar ao hábito frequente de apertar a mandíbula ou ranger os dentes. Um estudo publicado no Journal of Oral Rehabilitation confirma essa associação com o bruxismo.

Comportamentos que aumentam a chance de estalos na mandíbula

• Mascar chiclete em excesso: pode sobrecarregar os músculos da mandíbula e a ATM, causando fadiga.
• Má postura: especialistas alertam que apoiar o queixo na mão pode provocar desalinhamento da mandíbula.

Procure um profissional se houver:

• Dor persistente;
• Dificuldade para abrir ou fechar a boca;
• Bloqueio ou limitação dos movimentos;
• Inchaço no rosto.
• Dicas de prevenção
• Reduzir o estresse para evitar o bruxismo;
• Evitar alimentos que exijam mastigação excessiva, como chicletes, balas e caramelos;
• Evitar alimentos muito duros, como nozes, frutas inteiras ou gelo;
• Realizar exercícios de relaxamento da mandíbula, como abrir e fechar a boca suavemente, mantendo a língua no céu da boca, o que pode melhorar o alinhamento mandibular, segundo especialistas.

Ao compreender as causas dos estalos na mandíbula, é possível avaliar melhor as opções de tratamento.

Como reduzir os estalos na mandíbula

Tratamentos não cirúrgicos: fisioterapia, aparelhos orais e aplicações semelhantes ao Botox podem proporcionar alívio a longo prazo.

Casos mais graves: podem exigir intervenção cirúrgica para corrigir alterações estruturais.

Se o problema persistir, o ideal é buscar avaliação em uma consulta de oclusão, área da odontologia responsável pelo diagnóstico e tratamento desse tipo de disfunção.