Search
Close this search box.
Search
Close this search box.

Melancia na geladeira ou fora? Veja como guardar do jeito certo

Cinco hábitos após o jantar que ajudam a reduzir o colesterol

A melancia é uma das frutas mais consumidas da estação e, quando bem armazenada, pode durar mais tempo sem perder sabor, textura e frescor. Mas a forma de guardar faz diferença: se armazenada do jeito errado, ela pode ficar mole, menos doce e sem gosto.

Segundo o site Homes & Gardens, o primeiro cuidado é observar como a fruta estava no momento da compra. Se a melancia estava refrigerada no mercado, o ideal é manter a cadeia de frio e levá-la para a geladeira assim que chegar em casa.

“Se comprar melancias refrigeradas, não interrompa a cadeia de frio. Caso contrário, elas podem ficar com textura granulada, perder a cor e o sabor. Isso é especialmente importante em locais quentes, pois a deterioração acontece mais rapidamente”, explicou o National Watermelon Promotion Board.

Se a melancia foi comprada em feira, mercado ou frutaria e não estava refrigerada, a orientação é diferente. Nesse caso, ela pode ser mantida em temperatura ambiente enquanto estiver inteira.

Se não for consumida dentro de sete a dez dias, o ideal é colocá-la na geladeira. Segundo o National Watermelon Promotion Board, estudos indicam que a melancia mantida em temperatura ambiente pode preservar níveis mais altos de nutrientes, desde que não tenha sido refrigerada antes.

Depois de cortada, porém, a fruta deve ir obrigatoriamente para a geladeira. Fora da refrigeração, a melancia perde umidade com mais facilidade e pode favorecer a proliferação de bactérias.

A especialista Tammy Sons, fundadora da TN Nursery, recomenda cobrir bem a parte exposta da fruta ou guardar os pedaços em um recipiente fechado.

“Depois de fatiar, pressiono filme plástico firmemente sobre a polpa exposta ou coloco os cubos em um recipiente de vidro hermético. Isso impede a entrada de odores da geladeira e retém a umidade, para que os pedaços permaneçam crocantes e com cores vibrantes por três a quatro dias”, explicou.

Pode congelar melancia?

Apesar de muitos alimentos ficarem bem no congelador, a melancia não é uma das melhores opções para esse tipo de armazenamento.

“Congelar fatias de melancia faz com que a estrutura da fruta se desfaça, resultando em uma textura farinhenta e pastosa quando descongelada”, explicou o National Watermelon Promotion Board.

Por isso, se houver melancia em excesso, uma boa alternativa é usar a fruta em sucos, smoothies ou vitaminas.

Mantenha a melancia longe de maçãs e bananas

Outro cuidado importante é evitar deixar a melancia perto de frutas como maçãs e bananas. Elas liberam naturalmente gás etileno durante o amadurecimento, o que pode acelerar o processo de maturação de outros alimentos.

“Maçãs e bananas liberam gás etileno naturalmente à medida que amadurecem, e esse gás faz com que a melancia acelere seu processo de amadurecimento”, explicou o site.

Para preservar melhor a fruta, o ideal é guardar a melancia separada de outras frutas, especialmente das que amadurecem rapidamente.

Caminhar depois da refeição, evitar lanches noturnos, relaxar antes de dormir, priorizar o sono e planejar refeições podem contribuir para o controle do colesterol e melhorar a saúde cardiovascular

Notícias ao Minuto | 02:30 – 02/07/2026



Notícias ao Minuto

Relacionados

Principais notícias

Porto de Santos consolida protagonismo na exportação de algodão e fortalece liderança do Brasil no mercado mundial
Formação esportiva de alto nível amplia impacto social e eleva projetos de base no Brasil
Rosangela Muniz: Uma missão de vida dedicada à moradia, à saúde e à dignidade dos brasileiros

Leia mais

Treinador da RD Congo descobre morte do pai em plena coletiva; veja
Vítor Pereira é demitido do Nottingham Forest de surpresa
Ex-jogador Jô está preso há 16 dias por dívida de R$ 145 mil
Santos agenda amistoso no estádio do Pacaembu para sábado de manhã
Japonês explica provocação a Neymar após queda para o Brasil
Alemanha entra em crise após queda na Copa e Klopp é citado
Harry Styles cai no chão após se engasgar com água em show; veja o vídeo
'Vou parar quando eu quiser', diz Ana Maria Braga sobre aposentadoria da televisão
Chefe de gabinete de Milei renuncia em meio a escândalo de corrupção
Chefe de gabinete de Milei renuncia em meio a escândalo de corrupção
Crimeia decreta emergência após ataques da Ucrânia
Crimeia decreta emergência após ataques da Ucrânia